[ 2011年10月21日 ]

ウォームアップ(warm up)、ウォーミングアップ(warming up)

ウォームアップ(ウォーミングアップ)とは、準備運動のこと。
スポーツを行う前に最適な心身の状態を作り出すための活動でトレーニング時や試合時の活動レベルを高めたり、傷害を防いだりする。 

クーリングダウン


ア行・カ行

サ行・タ行

ナ行・ハ行


マ行・ヤ行


ラ行・ワ行