動的ストレッチとは、関節の可動域を広げるストレッチのこと。ブラジル体操やラジオ体操も動的ストレッチにはいる。運動前に軽く体を温めて行うとよい。→ストレッチをもっと詳しく→動的ストレッチをもっと詳しく→静的ストレッチをもっと詳しくTheory（バスケ理論）へWords（バスケ用語集）へPlayers（Youtube）へWriten by KIM Soo-heon from 大手町一家バスケットボールクラブチーム
