[ 2010年02月01日 ]

RICE

RICEとは、捻挫をした時の応急処置の方法のこと。
Rest (安静)レスト、Icing (冷却)アイシング、Compression(圧迫)コンプレッション、Elevation(挙上)エレベーションの頭文字。



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Writen by KIM Soo-heon from 大手町一家バスケットボールクラブチーム